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如果您没有手机号和邮箱进行注册，您可以尝试使用其他方式进行注册，例如使用第三方登录（如微信、QQ等）或使用其他邮箱账号进行注册。具体操作可能因不同的平台或服务而有所不同，您可以尝试以下步骤。
1、在注册页面选择其他注册方式（如第三方登录、用户名注册等）。
2、如果您选择第三方登录，可以使用微信、QQ等账号进行登录并绑定其他信息。
3、如果您选择使用邮箱注册，可以尝试使用其他邮箱账号进行注册，有些平台支持使用除主要邮箱外的其他邮箱进行注册。
不同的平台或服务可能有不同的注册要求，有些平台可能会要求提供手机号和邮箱以完成注册，如果您无法完成注册，建议您联系相关平台或服务的客服寻求帮助。